Firar 11 år idag! Sluta-röka-börja-träna-dagen!

Klart att denna dag ska firas! Det var dagen då allt började, dagen man kan se "gamla och nya Malin". Visst tänker jag ibland tillbaka på tiden innan. Jag vet hur jag tänkte, jag vet hur jag prioriterade och jag vet hur jag mådde. Som att jag gick och väntade på att...

Sommarens 100 träningspass, kommer jag att klara det?

Bilden togs mellan de 2 träningspassen idag, för att se hur jag såg ut efter andra (och tuffare passet) så finns bild längst ner, sååå trött! Det är den 9:e augusti och jag sitter lite och ler när jag tänker på vad jag sa någon dag innan juni började, att jag skulle...

När det inte blir som man tänkt

Känslan när man går all in i något, och så blir det inte alls som man tänkt, trott och hoppats. Så där står man. Och eftersom man gått all in så finns det ingen plan B. Så, massa tankar och känslor snurrar på den platå man nu befinner sig på - "Nu då, vad ska jag göra...

Första halvan på 2020, och så två firande på det!

FY! Min första tanke när jag tänker på sista halvåret, som inte blev alls som jag tänkt men vem fick det halvår man tänkt när Corona kom och skakade om... Men det finns andra saker som hände redan i början på året och som bara varit jobbiga. Och Corona gjorde liksom...

#laddaomtrainmotivation

Som den målbildstränare jag är... Jag ÄLSKAR och framförallt går igång på mål! Ett fokus, så att jag vet vart jag är på väg och allt kommer förmodligen från de 17 år då jag snurrade i ekorrhjulet just för att jag inte hade något mål, lät bara tid och livet gå. Så nu i...
Min LADDA OM entreprenörsresa del 9 – 11

Min LADDA OM entreprenörsresa del 9 – 11

”Tänk att det går att skapa sig ett liv som man vill ha” ❤️ ”Jag är friiii som en fågel” sjöng jag mitt sista pass när jag cyklande hem från min fasta anställning. Och fri, med det menade jag att vara min egen. Passiv inkomst gav mig mer tid, friheten gav mig ett...

Min LADDA OM entreprenörsresa del 5 – 8

Min LADDA OM entreprenörsresa del 5 – 8

Del 5 - ”Man blir inte redo så - KÖR”🙌🏻 Jag får en hel del frågor om att starta eget och tänker jag på min början så tänker jag spontant att de tre sakerna jag vill att du ska ha med dig: 🎯 STARTA - du blir aldrig redo! Jag vet så många som fastnar vid drömmen om...

Min LADDA OM entreprenörsresa del 1 – 4

Min LADDA OM entreprenörsresa del 1 – 4

På Instagram ( @laddaom_malin ) har jag påbörjat ”Min LADDA OM entreprenörsresa”, en liten följetong hur det gick till hur jag startade, tänkt och gjort, från början och framåt.  Den kommer läggas upp här på sidan och jag hoppas ni får inspiration att ALLT är möjligt....

Vad hade det betytt för dig att klara motgångar?

Vad hade det betytt för dig att klara motgångar?

Måndag morgon och jag började dagen och veckan med ett Crossfit pass. Jag har ännu inte lärt mig vad allt betyder, är för övning och bra är det tycker jag som går dit med helt öppet sinne och inte hinner bli nervös. Idag var inget undantag men väl på plats, tappade...

Ligger jag i takt med mina mål?

Ligger jag i takt med mina mål?

LADDA OM i all ära... men tror inte på att sticka huvudet i sanden och "ta nya tag". Jag tror att längs vägen mot målen, stanna upp och fråga sig om man ligger i takt med sina mål. Vad går bra - absolut men mest, våga vara lite självkritisk - "Vad har inte gått bra...