av Malin Gustafsson | maj 29, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
Som den målbildstränare jag är… Jag ÄLSKAR och framförallt går igång på mål! Ett fokus, så att jag vet vart jag är på väg och allt kommer förmodligen från de 17 år då jag snurrade i ekorrhjulet just för att jag inte hade något mål, lät bara tid och livet gå. Så...
av Malin Gustafsson | apr 13, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
Jag bodde själv i 17 år så för mig har det blivit naturligt att vara själv, landa, återhämta mig. Jag har däremot känt vissa saker under mitt liv som jag inte kunnat sätta fingret på, vissa saker har varit väldigt viktiga för mig, något har skavt vid vissa situationer...
av Malin Gustafsson | feb 3, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
Måndag morgon och jag började dagen och veckan med ett Crossfit pass. Jag har ännu inte lärt mig vad allt betyder, är för övning och bra är det tycker jag som går dit med helt öppet sinne och inte hinner bli nervös. Idag var inget undantag men väl på plats, tappade...
av Malin Gustafsson | jan 30, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
Det är andra veckan med löpning. Springer mellan 2 och 4 km, ligger på runt 7 km/minuten. Haft lite känningar i knät, vet inte om det kommer hålla, väger fortfarande lite för mycket, känns tungt att springa ”lätt och smidigt”. Och om mindre än 2 månader är...
av Malin Gustafsson | jan 16, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
I somras såg jag ett foto på mig själv och kände inte riktigt igen mig… Och allt landade lite fint hos mig. Jag kände mig fin och glad, och även lycklig men… Jag hade fått sluta springa, mina knän gjorde ont. Inga kläder passade. Jag flåsade (mer än...
av Malin Gustafsson | jan 13, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
Skrev med en gammal vän och kom in på ämnet hur klurigt det kan vara att börja skapa familj när de andra är olik en själv. Olika bakgrunder, vardagen, synen på hur det ska vara. Detta fick mig att fundera på hur oerhört lätt det är att stanna kvar ”på sin...
