av Malin Gustafsson | aug 7, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
Känslan när man går all in i något, och så blir det inte alls som man tänkt, trott och hoppats. Så där står man. Och eftersom man gått all in så finns det ingen plan B. Så, massa tankar och känslor snurrar på den platå man nu befinner sig på – ”Nu då, vad...
av Malin Gustafsson | jul 11, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
FY! Min första tanke när jag tänker på sista halvåret, som inte blev alls som jag tänkt men vem fick det halvår man tänkt när Corona kom och skakade om… Men det finns andra saker som hände redan i början på året och som bara varit jobbiga. Och Corona gjorde...
av Malin Gustafsson | maj 29, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
Som den målbildstränare jag är… Jag ÄLSKAR och framförallt går igång på mål! Ett fokus, så att jag vet vart jag är på väg och allt kommer förmodligen från de 17 år då jag snurrade i ekorrhjulet just för att jag inte hade något mål, lät bara tid och livet gå. Så...
av Malin Gustafsson | apr 13, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
Jag bodde själv i 17 år så för mig har det blivit naturligt att vara själv, landa, återhämta mig. Jag har däremot känt vissa saker under mitt liv som jag inte kunnat sätta fingret på, vissa saker har varit väldigt viktiga för mig, något har skavt vid vissa situationer...
av Malin Gustafsson | feb 3, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
Måndag morgon och jag började dagen och veckan med ett Crossfit pass. Jag har ännu inte lärt mig vad allt betyder, är för övning och bra är det tycker jag som går dit med helt öppet sinne och inte hinner bli nervös. Idag var inget undantag men väl på plats, tappade...
av Malin Gustafsson | jan 30, 2020 | MÅ & NÅ DITT BÄSTA JAG
Det är andra veckan med löpning. Springer mellan 2 och 4 km, ligger på runt 7 km/minuten. Haft lite känningar i knät, vet inte om det kommer hålla, väger fortfarande lite för mycket, känns tungt att springa ”lätt och smidigt”. Och om mindre än 2 månader är...
